Montag DienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
8:15 - 9:15
Step-Aerobic offene Sportstunde / Vorkenntnisse erforderlich
08:30 - 10:00
Rückenfitness 1 (Kurs)
08:30 - 10:00
Intervall-Training
9:00 - 10:15
SE / Evergreens
9:30 - 11:00
Pilates (Kurs)
10:00 - 11:30
Rückenfitness 2 (Kurs)
10:30 - 12:00
Mutter-Kind-Turnen
(Wiederbeginn am Montag, den 04.10.2021)
15:00 - 16:00 Uhr
Kinderturnen, w/m
3-5 Jahre
mit Iris und Heike
15:30 - 16:30
Fitness-Yoga (Kurs)
16:30 - 18:00 Uhr
Kinderturnen, Mädchen
7-13 Jahre
mit Alexandra
(je nach Anzahl der Kinder sind
zwei Gruppen geplant i.d.Z.
von 16.00 bis 19.00 Uhr)
16:15 - 17:45 Uhr
Kinderturnen w/m
5-8 Jahre
mit Iris und Heike
18:00 - 19:15
Training für die weibl. Jugend
17:00 - 18:30
Stepp-Aerobic Vorkenntnisse sind erforderlich offene Sportstunde
19:15 - 20:45
Mobility & Power
18:00 - 19:15
Fitnessgymnastik
19:00 - 21:00
Spätzünder
19:30 - 21:00
Workout für Jedermann/Frau
19:30 - 21:00
Fitness-Training für alle die mehr wollen